Coaching individuel
- Aspects comportementaux et gestion du stress et de l’énergie
Le sport de haut niveau
- Optimisation de la performance sportive
- Récupération
L'apport des arts martiaux
L’Aïkido, art de désamorçage des conflits par excellence, intègre nombre de principes permettant d’adopter une attitude juste, et d’optimiser les capacités propres de l’individu.
Test de vos 3 batteries d'énergie !
Evaluation en ligne sur le niveau interne de vos batteries énergétiques (Mentale, Émotionnelle, Physique)